Laissez-moi devenir votre Coach Bien-être & Nutrition.
Nous étudierons ensemble toutes les notions relatives à votre situation personnelle.
Parmi les services proposés, nous ferons ensemble un point sur ce quoi vous avez réellement besoin :
Sophrologue certifié
Spécialisé dans la gestion de la douleur, la gestion du stress, l'accompagnement de la maternité, le développement personnel, l'accompagnement de la dépression, l'accompagnement du divorce et de la séparation.
Coaching Bien-Être ou Méditations guidées
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Accordez-vous un véritable moment de Bien-Être et de reconnexion à vous-même grâce à la Sophrologie !
Spécialisé dans la gestion du stress, des émotions, et de la douleur, ainsi que dans l'accompagnement de la maternité, de la dépression, et des périodes de séparation ou de divorce, je vous propose des séances sur-mesure adaptées à vos besoins spécifiques.
Que vous soyez confronté(e) aux défis du quotidien ou que vous traversiez une période de vie difficile, la Sophrologie vous offre des outils puissants et concrets pour retrouver calme, équilibre et sérénité.
Chaque séance est pensée pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre Bien-Être mental et physique, tout en respectant rigoureusement votre suivi médical.
Découvrez également mon blog dédié à la Sophrologie : Harmonie & Bien-Être. Vous y trouverez une multitude d'articles sur divers sujets, ainsi que des conseils pour comprendre comment la Sophrologie peut vous accompagner et améliorer votre bien-être au quotidien. N'attendez plus, plongez dans l'univers de la sophrologie et explorez des solutions adaptées à vos besoins !
En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je m'engage à une pratique éthique et bienveillante, à l’écoute de vos besoins.
Je vous propose un bilan complet et une analyse réalisée à partir des éléments que vous allez me communiquer.
Nous évoquerons ensemble :
Du débutant à la personne confirmée, nous établirons ensemble le programme qui vous convient le mieux et je vous accompagnerai afin de vous dispenser les séances de méditation dont vous avez réellement besoin en fonction de votre état d'esprit, de votre état de santé, ou plus simplement en fonction de votre besoin
Quelques exemples de méditations :
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